В статье представлены 10 рецептов протеиновых коктейлей, которые можно приготовить в домашних условиях. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и инструкцию по приготовлению. Коктейли могут быть полезны для тех, кто следит за здоровым питанием и хочет получить дополнительный прием белка.
# Здоровое питание
Статья предлагает 4 рецепта полезных смузи, которые помогут утолить голод, обеспечить организм зарядом энергии на целый день и решить целый ряд проблем со здоровьем. В статье описываются рецепты абрикосового, ананасового, зеленого смузи и смузи из киви и яблок.